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Maison

Comment bien choisir son matelas ?

Comment bien choisir son matelas ?

BIEN DÉFINIR VOTRE BESOIN ET LISTER VOS CONTRAINTES

Avant de choisir votre matelas, ces informations seront essentielles au vendeur pour vous apporter les conseils appropriés :

- Quel type de matelas (ressorts, mousse, latex) vous correspond le mieux ?

- Quelle fermeté choisir ?

- Quelles dimensions ?

- Quelles contraintes médicales (maux de dos, allergies, circulation sanguine, articulations) dois-je respecter ?

- Quelles sont les dimensions de ma chambre ?

- Quel est mon budget ?


LES DIFFERENTS TYPES DE MATELAS

- À ressorts : il est important de s’intéresser au nombre de ressorts : plus celui-ci sera élevé, plus le soutien sera important. Ce type de matelas, assurant une circulation d’air optimale, est parfaitement adapté aux personnes transpirant beaucoup mais également à forte corpulence. À noter que ce matelas nécessite un sommier à lattes pour un couchage optimal.

- En mousse : ce matelas offre, en général, un confort ferme, voire très ferme. Il est important de noter que ce modèle est très sensible, à la fois, à l’humidité ambiante, qui renforcera sa fermeté, et à la transpiration, qui décuplera la chaleur du matelas (concerne surtout les matelas de mousse à mémoire de forme).

– Latex : il est très prisé car il s’adapte parfaitement à la morphologie de la personne. Il est conseillé à ceux qui préfèrent un confort plus moelleux. Par ailleurs, ses alvéoles en font l’un des matelas les plus aérés, d’où une meilleure gestion de la transpiration et de l’humidité ambiante.


LES CRITÈRES DE CHOIX

- Le confort d’accueil : il correspond au confort ressenti lorsque l’on s’installe sur une literie.

- La densité du matelas : elle est indiquée en kg/m3. Plus elle est importante, plus le niveau de confort d’accueil est élevé.

- La fermeté :le choix entre souple, ferme, très ferme se fait en fonction de la corpulence de la (ou des) personne(s).

- Les dimensions du matelas :90 x 190 = conseillé pour le couchage d’une personne,

140 x 190 = recommandé pour le couchage de deux personnes de taille moyenne,

160 x 200 = recommandé pour le couchage de deux personnes de grande taille.

Plus la literie est large, plus le confort de sommeil est grand. En ce qui concerne la longueur, il est conseillé de prendre un format de 20 cm supérieur à la taille de la (ou des) personne(s).

Pour un couple de corpulence très différente, il est possible de choisir deux matelas indépendants, afin de garantir le sommeil de tous. Pour une personne souffrant du dos, il est préférable d’avoir un soutien légèrement plus ferme, sans être non plus trop ferme.  Pensez aussi au surmatelas, qui présente de nombreux avantages.



LES CONSEILS D’ENTRETIEN

- Protection : le recours à une alèse est recommandé pour éviter toutes taches sur le matelas et absorber l’humidité du corps qui perd en moyenne 40 cl d’eau par nuit.

- Nettoyage : il est conseillé de dépoussiérer son matelas au moins une fois par mois à l’aide de l’aspirateur. Cela est d’autant plus préconisé si une allergie aux acariens existe.

- Optimisation : pour assurer une meilleure longévité à votre matelas, il existe un geste simple, le retourner régulièrement : toutes les semaines lorsqu’il est neuf puis tous les trois mois par la suite.

- Face été/hiver : outre une question d’entretien, retourner son matelas est nécessaire pour mieux dormir. En effet, les matelas sont généralement équipés d’une face hiver et d’une face été. Avec un rembourrage plus épais, on reconnaît la face hiver grâce à l’étiquette du fabricant.

- Traitement antibactérien et anti-acariens : certains de nos matelas ont reçu un traitement antibactérien et anti-acariens. Cette mesure est indispensable en particulier si la personne qui dort sur le matelas souffre d’asthme ou de rhinites allergiques.


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